花式火腿金蛋

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花式火腿金蛋收藏

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所需食材

  • 鹌鹑蛋 100克
  • 火腿 100克
  • 生菜 50克
  • 香菜 5克
家和万事兴顺顺顺 2016年10月22日发布
俗话说:“要吃飞禽,鸽子鹌鹑。“鹌鹑肉和蛋,味鲜美,营养丰富。鹌鹑蛋是一种很好的滋补品,在营养上有独特之处,有 "卵中佳品"、“动物中的人参”之称,它椭圆形的模样,个体很小,一般只有10g左右。鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋,有护肤、美肤等作用。
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