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千丝万缕的芸豆
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时间 10-30分钟
配菜(中级)
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千丝万缕的芸豆的做法步骤
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家和万事兴顺顺顺
2016年10月24日发布
芸豆,又称菜豆(俗称二季豆或四豆)豆科菜豆属。芸豆原产美洲的墨西哥和阿根廷,我国在16世纪末才开始引种栽培。芸豆分大白芸豆,大黑花芸豆,黄芸豆,红芸豆等品种,前两种尤为著名。芸豆营养丰富,蛋白质、钙、铁、B族维生素等含量都很高,多吃有益于身体健康,深受人们的喜爱。
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