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圣女果橙汁收藏
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时间 10分左右 切墩(初级)
所需食材
- 圣女果 50g
- 橙子 1个
- 水 200ml
圣女果橙汁的做法步骤
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步骤 1：
准备食材
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步骤 2：
将剥开切好的橙子，圣女果与水置入料理机内
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步骤 3：
选择果蔬汁键运行至结束
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步骤 4：
喝！
小贴士
1.圣女果中含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质。这些物质可促进人体的生长发育，特别可促进小儿的生长发育，并且可增加人体抵抗力，延缓人的衰老。
2.番茄红素可保护人体不受香烟和汽车废气中致癌毒素的侵害，并可提高人体的防晒功能。
3.圣女果中维生素PP的含量居果蔬之首，维生素PP的作用是保护皮肤，维护胃液的正常分泌，促进红细胞的生成，对肝病也有辅助治疗作用。 圣女果所含的苹果酸或柠檬酸，有助于胃液对脂肪及蛋白质的消化。
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