鲜虾腐竹煲

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鲜虾腐竹煲收藏

浏览 28409 收藏 130 时间 30-60分钟 切墩(初级)
小心奕奕 2016年10月26日发布

所需食材

  • 鲜虾 4个
  • 鸡肉 80g
  • 胡萝卜 半根
  • 西兰花 4-5朵
  • 腐竹 1根
  • 葱姜 适量
  • 耗油 2汤匙
  • 食盐 少许
  • 海鲜菇 1小碗

小贴士

胡萝卜素是脂溶性的,所以必须要见热油,海鲜菇翻炒过才会更鲜美!