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步骤 1:
鸽子剁好 用冷水稍微冲一下 沥干
步骤 2:
冬瓜切块 冬瓜皮一定要留着
步骤 3:
热锅热油 加姜片爆炒2分钟 起锅 放入紫砂锅
步骤 4:
加冷水 先大火烧开 后调至小火炖一个半小时
步骤 5:
加入冬瓜加入盐 炖二十分钟后就好了 加味精胡椒葱花调味即可!
步骤 6:
瘦身养颜鸽子汤就做好啦!(有空可以试着做一下哦)
吃冬瓜的时候如果觉得清淡的可以用小碟加点小米辣和醋蘸着吃 味道也很好啊!
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