酥炸龙利鱼(空气炸锅版)

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酥炸龙利鱼(空气炸锅版)收藏

浏览 133859 收藏 476 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 龙利鱼柳 250g
  • 蛋液 少许
  • 面包糠 适量
  • 2g
  • 现磨黑胡椒碎 少许
  • 料酒 2茶匙
  • 食用油 少许

小贴士

整个过程一点油烟没有,在空气炸锅工作的过程中,可以看看手机,喝杯茶,只需静等。这比以前站在灶台边满屋子油烟强多了。而且还少油健康,喜欢吃油炸食品的可以放心吃了。
所用空气炸锅为:九阳KL32-17空气炸锅

mature11 2016年10月24日发布
我一直不太喜欢吃油炸食品,觉得不健康,费油,弄得厨房到处都是油烟,总之各种不好。所以,家里也从来不做。尤其讨厌炸鱼,厨房都是味,所以基本不吃,想起来就头疼。
最近发现个方法特别好,省油又方便,我试着做了发现真是太棒了,鱼能炸得金黄香酥,还一点油烟都没有,简单省事,简直太赞了。今后我终于可以增加一种烹饪方法了,餐桌上也多了一道美食。
好了话不多说,看看我是怎么做的吧!
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