很多人早上会喝一杯豆浆补充营养。不过原味豆浆似乎有些单调,选择搭配一些芝麻、燕麦、银耳等膳食纤维含量丰富的食材一起做,不仅使豆浆更加好喝美味,更能发挥加乘效果。
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步骤 1:
准备好材料
步骤 2:
苹果去皮去籽切块
步骤 3:
黄豆、燕麦洗净和苹果块一起放入破壁料理机中,加水到1000水位线
步骤 4:
选择豆浆功能,启动机器直至提示豆浆做好就行。
步骤 5:
根据个人口味可以加糖调味,我一般是直接喝。
黄豆要不要泡看机器使用。我家的可以直接打豆浆。