莲藕奶酪肉饼 宝宝辅食微课堂

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莲藕奶酪肉饼 宝宝辅食微课堂收藏

浏览 89994 收藏 385 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 鸡蛋 1个
  • 胡萝卜 30克
  • 莲藕 100克
  • 猪里脊肉 100克
  • 奶酪(可选) 10克
  • 淀粉5克(不限种类) 5克
  • 葱花适量(可选)

小贴士

TPIS:今日辅食小贴士
1添加の小要领
●除了莲藕之外,这道辅食中还有猪肉、奶酪和鸡蛋,这些食物能强化宝宝对钙、铁的吸收,同时还能补充较多的蛋白质。
●这款莲藕肉饼的口感非常细腻,吃起来绵绵的,比较容易咀嚼和消化,但因为加入了蛋清,所以建议12个月以上再添加哦。

2黄妈爱叨叨
1-重要的事情说3遍,全程都是要小火!小火!!小火!!!黄妈经常提醒大家,但还是有宝妈忘记~/(ㄒoㄒ)/~~希望这次要记得哦!
2-这个肉饼的食材分量我是有测试过的,蔬菜如果加得太多会很容易散,妈妈们尽量按照我们的食材比例制作,这样可以确保成功率。
3-肉饼尽量煎的薄一点,太厚会熟得慢,以免出现半生不熟的情况。煎饼的时间大约需要3~5分钟左右。