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步骤 1:
准备好食材
步骤 2:
将炒熟的花生米放入料理杯中
步骤 3:
装入料理机中研磨成花生沫
步骤 4:
将花生沫倒入奶昔杯后再放入紫薯泥
步骤 5:
加1汤匙炼乳
步骤 6:
倒入牛奶
步骤 7:
放入料理机中启动电源搅拌均匀
步骤 8:
随后倒入杯中直接饮用
1、花生提前炒熟2、紫薯提前煮薯压成泥3、加入炼乳后不用再发糖了
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