小炒菜花

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浏览 198598 收藏 322 时间 10-30分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 菜花 1朵
  • 胡萝卜 100克
  • 黑木耳 5朵
  • 蒜头 2瓣
  • 青蒜 1棵
  • 史云生瓶装浓醇高汤 适量
  • 适量
  • 生抽 适量
  • 生粉 适量

小贴士

花椰菜,又称花菜、菜花、椰菜花,是一种蔬菜。花椰菜不仅是营养丰富的蔬菜,更是一种保健蔬菜。在美国《时代》杂志推荐的十大健康食品中名列第四;美国公众利益科学中心把花椰菜列为十种超优食物之一。古代西方人还将花椰菜推崇为“天赐的良药”和“穷人的医生”呢!

依依美食 2011年11月13日发布
家里小朋友喜欢吃菜花,所以,在菜花上市的季节,我家的餐桌上会经常有菜花的,平时都是喜欢放点肉片一起炒,因为感觉没肉炒出来
的菜花不好吃,但是,今天的炒菜花就没有放肉,但怎么比以前的更加美味呢?那是因为呀,我有了秘密武器---提鲜的好帮手“史云生浓醇
高汤”。
没有参加活动以前,我没有用过史云生的产品,这次试用过以后才知道,原来加点高汤就可以变得美味很多。估计以后自己也会买点史云生的这个浓醇高汤放在家里用了。

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