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步骤 1:
准备食材,冲洗干净,开水浸泡至膨胀变软
步骤 2:
银耳开水泡开,洗净,去根蒂
步骤 3:
泡开的食材,去除杂质
步骤 4:
所有食材加一片姜,一点红糖,和水,放入破壁机,按果汁档
步骤 5:
搅拌均匀后,去掉表面浮沫,我加的冷水,所以要重新加热煮沸,亲如果用的凉开水就可以直饮了
步骤 6:
煮沸后撒少许桂花,清晨满满的热乎乎
银耳山药雪梨饮
银耳莲子苹果糖水㊙️
绿豆银耳羹
苹果银耳羹
秋冬润燥养颜必备猴头菇银耳猪骨汤
桂花银耳冻
美容养颜银耳雪梨汤
苹果红薯银耳浆
一家4口的早餐
失眠必备百合莲子汤
桃胶银耳撞奶
提高宝宝免疫力一定要喝的藜麦银耳羹
奇亚籽曲奇
河南大烩菜❗️熬菜
芋泥巴斯克
开屏鲈鱼
滋补肉沫绣球菌
伯爵红茶奶酥月饼
酸梅酱鸭
紫米奶酪小兔子面包