鸡蛋豆浆糕 宝宝辅食微课堂

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鸡蛋豆浆糕 宝宝辅食微课堂收藏

浏览 44491 收藏 897 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 鸡蛋 1个
  • 黄豆 50克

小贴士

TPIS:今日辅食小贴士
1添加の小要领
●豆浆的营养成分与黄豆几乎一样,但少了很多纤维,也不会那么容易胀气,更适合给宝宝添加。豆浆富含蛋白质、钙、铁、磷脂、维生素B、烟酸等营养素,还能促进宝宝智力发育和骨骼生长。另外,我们女人喝豆浆,还能起到滋阴润燥、修复妊娠纹、调节血压和美容养颜的作用哦!
●第一次给宝宝喝豆浆时要少量添加,确认不会过敏后才能正式添加。豆浆的参考月龄是10个月以上,但黄妈建议1岁之后再添加,毕竟1岁以内的宝宝以奶为主。

2黄妈说....
有的妈妈觉得做豆浆很麻烦,其实这个事儿特简单,晚上睡之前将黄豆浸泡好,早上起来放辅食机搅拌一下,然后放锅里煮一会儿,再过滤下就完成了。每天早上喝一杯豆浆,整整一天都会活力满满,全家人的身体都会棒棒哒!

3黄妈爱叨叨
1-用辅食机做豆浆最重要的是豆子要泡涨,然后煮豆浆的时候要用小火开盖煮。
2-做鸡蛋豆浆糕最重要的是鸡蛋和豆浆的比例,最好同等重量混合,这样做出来的糕特别有弹性,宝宝抓几下也不会碎。

宝宝辅食微课堂 2016年10月24日发布
鸡蛋豆浆糕
参考年龄:12个月+
今天黄妈给大家介绍辅食机做豆浆的方法,而且还在豆浆的基础上,做了一款鸡蛋豆浆糕,希望妈妈们能变换着做给宝宝吃,这样也不容易吃腻。豆浆富含蛋白质、钙、铁、磷脂、维生素B、烟酸等营养素,还能促进宝宝智力发育和骨骼生长。另外,我们女人喝豆浆,还能起到滋阴润燥、修复妊娠纹、调节血压和美容养颜的作用哦!
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