清蒸银鳕鱼#花家味道#

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清蒸银鳕鱼#花家味道#收藏

浏览 29187 收藏 844 时间 10分左右 配菜(中级)

所需食材

  • 银鳕鱼段 170克
  • 1段
  • 1块
  • 料酒 3汤匙
  • 白胡椒粉 半小勺
  • 半小勺
  • 小红彩椒 少许
  • 植物油 4汤匙

小贴士

1 腌鳕鱼的时间不要太长,里边有盐时间长了会收缩影响口感,并且鳕鱼颜色有点发黑
2 提味料汁的口诀要记好,它是这道菜成功的关键。这个料汁要比蒸鱼豉油做的好吃很多
3 蒸锅里加入的料酒要在开锅后,这样又进一步把鳕鱼去腥

zy宝妈小厨 2016年10月25日发布
清蒸银鳕鱼,含有非常多的脂肪和蛋白质,丰富的维生素D,还能促进钙吸收,这么棒的美食,家里有小朋友的可千万别错过!
下面看看宝妈是怎样做这道清蒸银鳕鱼的吧,别看简单还真得有点小窍门呢,你只要掌握了我这几招,以后的清蒸鱼都按照这个方法做,肯定甩餐馆的好几条街,这个做法是宝爸跟一个阿姨学的,这样做鱼是真好吃啊,宝爸有时候不在家,为了小宝我也学会了,菜谱后面有小贴士可要注意看哦,保证你一次成功!
油鱼和银鳕鱼的辨别:
  1 银鳕鱼解冻后很柔滑,鱼皮像有一层粘液膜的手感; 油鱼手感相对粗糙。
  2 银鳕鱼的鱼皮发白色淡,肉质细腻;油鱼的皮黑灰色,有网格状,肉质硬且糙。
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