三色藜麦裹鸡肉球的做法步骤

• 步骤 1：

  藜麦提前浸泡1-2小时

• 步骤 2：

  鸡胸肉有条筋，去除后剁碎

• 步骤 3：

  加入适量白木耳一起剁碎，我可以不加

• 步骤 4：

  鸡肉末里加入黑胡椒碎，橄榄油，料酒，盐，鸡汁，生粉，芝士碎拌匀。我加了车打芝士和马苏里拉芝士

• 步骤 5：

  将鸡肉做成球状，在藜麦里滚一下，表面粘上藜麦，放在刷了少许橄榄油的碟里，蒸十分钟即可。

• 步骤 6：

  成品

• 步骤 7：

  成品

• 步骤 8：

  成品