红参鹿茸炖羊肉#花家味道#

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红参鹿茸炖羊肉#花家味道#收藏

浏览 144148 收藏 61 时间 1小时以上 切墩(初级)

所需食材

  • 羊腿肉 400g
  • 瘦肉 100g
  • 红参 适量
  • 鹿茸 适量
  • 适量
  • 大枣 8粒
  • 桂圆肉 适量
  • 2块

小贴士

1、炖羊肉汤加点瘦肉会更清甜
2、炖盅里一定要加开水
3、大枣去核

yf缘份的天空 2016年10月25日发布
羊肉历来被当作冬季进补的重要食品之一,寒冬常吃羊肉可益气补虚,促进血液循环,增强御寒能力。中医认为,羊肉具有补精血,益虚劳,温中健脾,补肾壮阳,养肝等功效。秋天来了,炖个鹿茸、红参羊肉汤进补一下,给家人献上温情暧暖的爱心汤!
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