世界卫生组织评论它是“最佳食物”
不是我说的哦
富含大量膳食纤维 人体必需的赖氨酸
十分丰富的胡萝卜素
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紫薯吐司卷 宝宝健康食谱收藏
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时间 10分左右 切墩(初级)
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紫薯吐司卷 宝宝健康食谱的做法步骤
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小贴士
紫薯属于薯类的一种，除了具有红薯的营养素之外，还富含硒元素和花青素，它的赖氨酸、铜、锌、钾的含量是普通红薯的3-8倍。
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