山药豆浆#爱的暖胃季—美的智能破壁料理机# by tgcyy - 菜谱

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浏览 106344 收藏 257 时间 10-30分钟切墩(初级)

山药有收涩的作用，所以大便燥结者不宜食用，有实邪者忌食山药豆浆，山药豆浆也不能与碱性药物同服。

tgcyy 2016年10月26日发布

山药含有大量蛋白质、糖类、B族维生素、维生素C、维生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、胆汁碱、尿囊素、及碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素等营养成分。山药有降低血糖的作用，对饭后血糖升高有很好的控制作用，是糖尿病人的食疗佳品。

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