红烧罗非鱼

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红烧罗非鱼收藏

浏览 140464 收藏 417 时间 10-30分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 罗非鱼 一条
  • 1勺
  • 一勺
  • 生抽 一勺
  • 老抽 半勺
  • 料酒 两勺
  • 水淀粉 一碗
妖妖~ 2016年10月27日发布
罗非鱼是淡水鱼类里我最喜欢做给孩子吃的鱼之一
它的肉质细嫩,味道鲜美
在日本有“不需要蛋白质的蛋白源”的美誉
烧好以后鱼肉依然保持雪白的色泽
最最美丽的一点
它除了一根主刺之外没有多余的小刺
免去了家长孩子被卡到喉咙的担心
这个烧鱼的方法可以换成鲫鱼,草鱼,鲤鱼,桂鱼等等
每每餐桌上有这道菜
孩子就能快速的吃完米饭
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