浓香玉米汁

微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~

浓香玉米汁收藏

浏览 120934 收藏 38 时间 30~60分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 玉米 一根
  • 小米 20克
  • 豆浆机加高位
  • 适量

小贴士

1、玉米汁要放蜂蜜一定要凉了在放,个人不建议放蜂蜜,玉米性味甘平。
2、玉米是有季节的,在大量上市可以多买一点,蒸熟掰好用保鲜袋装好放冰箱冷冻,什么时候想吃抓一把打成玉米汁,或者炒菜都可以。

年华昌盛 2016年10月26日发布
前几天上食疗养生课,老师说了很多玉米对人体好处,玉米是抗眼睛衰老极佳食品、健脾胃、防止便秘、抗衰老、防止动脉硬化、降糖、防癌、美容护肤、等等功效.....
我一下课马上去买新鲜玉米,老师说玉米煮得越久营养越高,而且一定要嚼烂好帮助消化吸收,当然是玉米汁最容量吸收了,为了家人健康我在家经常做为早餐配各种糕点面食!
热门菜谱