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步骤 1:
先把胸是洗干净~咋?圣女果咋不算胸是呢?小西红柿,这话没毛病啊~
步骤 2:
我还是好好说话吧…拿把刀,端着圣女果,找个地方坐下,慢慢的给它脑袋上划个十字,听我一句劝,找个好使的刀,十字别划那么深
步骤 3:
锅里搁水烧开,水里加盐,稍微多加点,扔圣女果下去,看到皮有点翘起来了就赶紧关火
步骤 4:
麻利捞到冷水里,端着这盆小胸是找个地方坐下,给它去个皮~一次可以多煮点儿,用不完的找个玻璃罐,和刚才煮它的盐水一块倒进去,下次可以直接用~
步骤 5:
把你的才华洗干净(¬_¬)嗯,搁盐水里泡一会儿
步骤 6:
掰成小朵朵,梗切成小块块,切点蒜
步骤 7:
锅里搁油,扔蒜爆香,把梗扔进去炒两下
步骤 8:
转小火,扔胸是进去慢慢炒成酱
步骤 9:
可以根据个人口味加点生抽和糖,或者蚝油,都加也行…吧
步骤 10:
炒差不多了转中大火扔菜花进去
步骤 11:
扒拉匀
步骤 12:
看情况加点水,水开以后转小火炖一会儿
步骤 13:
炖到菜花熟了就可以关火啦,喜欢软的可以多炖会儿
步骤 14:
来,张嘴~
步骤 15:
你先吃着,我再煮个面~刚才的锅不用刷,如果有汤就更好了( ̄▽ ̄)ノ加水烧开,随便扔点面条进去煮熟
步骤 16:
捞到放菜花的碗里
步骤 17:
拌一拌~
步骤 18:
来,再张嘴~