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步骤 1:
西兰花焯过水,番茄切块,鸡蛋打散。
步骤 2:
放油入锅先煎香鸡蛋盛起备用。
步骤 3:
番茄倒入锅里加盐加一些水炒出水。
步骤 4:
和入番茄炒均匀,再加入西兰花调味,之后盛起装盘。
步骤 5:
成品
香烤三文鱼
凉拌蒜蓉西兰花
花环沙拉
浓郁味美的番茄虾仁意面
香煎牛排
牛肉西红柿酱意面
三文鱼香肠烤时蔬
脱骨鸡腿浇饭
好好吃饭~咖喱鸡块便当
西蓝花炒胡萝卜
虾仁豆腐菌菇汤
低脂鸡肉沙拉
伯爵红茶瑞士卷—奶茶味浓郁,柔软香甜!
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漂亮的沙拉
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