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步骤 1:
新鲜菠菜洗净切碎放入料理机中加入少许清水打成汁。
步骤 2:
取55克菠菜汁备用。
步骤 3:
准备好所需材料。
步骤 4:
蛋白、蛋黄分离,分别装入无油无水的容器里。
步骤 5:
蛋黄中加入玉米油和菠菜汁。
步骤 6:
用蛋抽搅拌均匀。
步骤 7:
筛入低筋面粉,用蛋抽搅打均匀,越均匀越好,搅打至无干粉。
步骤 8:
蛋白中滴入几滴柠檬汁或白醋(蛋白属碱性食物,添加白醋或柠檬汁可以使其更容易发泡),加入糖。
步骤 9:
电动打蛋器低速打发至湿性发泡(即提起打蛋器有直立的小弯钩)。
步骤 10:
取三分之一的蛋白霜到蛋黄糊里,翻拌均匀。
步骤 11:
再将翻拌好的蛋糕糊倒入到剩余的蛋白霜中,翻拌均匀。
步骤 12:
将翻拌好的蛋糕糊倒入中空模具中,轻轻的晃动几下,再用力震几下,震出大气泡。
步骤 13:
送入事先预热好的烤箱下层,上下火150度,45分钟。
步骤 14:
烤好后戴上隔热手套将蛋糕模取出,大力的将中空模在桌面震一下,再倒扣在酒瓶上晾凉,当蛋糕完全冷却后脱模即可。
步骤 15:
切块即可食用。
步骤 16:
成品图。
步骤 17:
成品图。
根据自家烤箱的脾性调节温度;新鲜菠菜大概100克左右就够榨汁了;模具用的是屋诺18CM中空蛋糕模;鸡蛋冷藏和不冷藏没有多大区别,主要是要新鲜,建议用洋鸡蛋,蛋白比较多,土鸡蛋蛋白太少了,我这里用的鸡蛋每个带壳大约53克左右。