燕麦水果能量块--长帝焙men搪瓷烤箱的做法步骤

• 步骤 1：

  准备所有材料。芒果干切成细碎粒，其它果干个头如果大也要稍微切小点。

• 步骤 2：

  黄油隔水融化，或者微波加热融化都可。

• 步骤 3：

  加入蜂蜜、鸡蛋、细砂糖，搅打均匀。

• 步骤 4：

  燕麦片、我这里用的是快熟燕麦片。

• 步骤 5：

  将高筋面粉、芒果干、蔓越莓、蓝莓与燕麦片一起充分混合均匀。

• 步骤 6：

  将分别混合好的两类材料混合在一起。

• 步骤 7：

  搅混均匀至无干粉。

• 步骤 8：

  准备好模具，我用的是六寸方形蛋糕活底模，垫了油纸，方便脱模。

• 步骤 9：

  将混合好的材料倒入模具里面，用拌刀轻轻压平。

• 步骤 10：

  长帝焙men搪瓷烤箱，上下火160度预热。

• 步骤 11：

  将模具置于中层，烘烤25分钟。

• 步骤 12：

  烤好之后，待稍微晾凉，即可脱模切块了。

• 步骤 13：

  成品。

• 步骤 14：

  作为早餐，搭上一杯香喷喷的豆浆，棒棒哒！