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自制烤箱版鸡米花收藏
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时间 30–60分钟 切墩(初级)
所需食材
- 鸡胸肉 一块
- 姜 适量
- 蒜 适量
- 鸡蛋 一个
- 面包糠 适量
- 黑胡椒 一点点
- 孜然粉 适量
- 盐 2小勺
- 料酒 适量
- 生粉 适量
- 油 适量
- 面包糠 适量
自制烤箱版鸡米花的做法步骤
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步骤 1：
将鸡胸脯切成小块，加盐，料酒，鸡精，大蒜，生姜，生粉，黑胡椒，孜然粉，还有鸡蛋打散放入搅拌，腌制半小时
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步骤 2：
面包糠倒入小碗里，不够再加
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步骤 3：
腌制好得鸡丁在面包糠里滚一下，放入烤盆里，隔开摆放
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步骤 4：
烤箱200度预热10分钟，把烤盆放入烤箱里再烤15分钟
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步骤 5：
配上番茄酱更美味
外面吃的鸡米花一直是油炸的，但是不太健康，无油烤鸡米花比较健康，孩子很爱吃，也不用担心重油问题
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