红枣银耳汤#花家味道#

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浏览 155556 收藏 544 时间 1小时以上 切墩(初级)

所需食材

  • 红枣 8颗
  • 银耳 一朵
  • 冰糖 适量
  • 足量
咫尺光年-爱如初见 2016年10月30日发布
红枣银耳羹具有补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿的功能。用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结,内分泌失调,对于皮肤暗淡无光的朋友长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。
自己在家里做红枣银耳羹,食材多少自己随意。我多放了一点红枣,给自己补气血,因为平时总掉头发。红枣放的多,所以汤汁比较红。用电饭煲慢煮了差不多5个小时。
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