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步骤 1:
鸡胸肉去皮,去软骨,去膜,洗净,切小块,待用
步骤 2:
将准备好的耗油,玉米淀粉,糖,黑胡椒粉,鸡蛋一个,盐,连同鸡胸肉,一起放入乐创破壁机里搅拌,按瞬间功能键,一次10秒钟,每次拨动下再搅拌,一共用了50秒
步骤 3:
搅拌好的肉泥拿出来放在盘子里
步骤 4:
手沾水,将肉泥整型成一小块,放在盘子里到冰箱冷冻一小时左右
步骤 5:
准备好面粉,一个鸡蛋,面包糠
步骤 6:
将冷冻好的鸡块,先沾上面包,再沾上鸡蛋,再裹上面包糠,然后放油锅里炸,炸至表面金黄色即可
步骤 7:
这样上校鸡块就完成了
步骤 8:
味道极其好
可以放烤箱里,160度15分钟即可
喜欢黑椒口味的,黑胡椒粉可以多加一点
可以一次做多点,然后炸熟放凉后,放冰箱冷冻里,每次要吃就先回锅炸热就好