爆炒鱿鱼花

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所需食材

  • 鱿鱼花 250g
  • 蒜台 30g
  • 胡萝卜 30g
  • 木耳 50g
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 2g
  • 料酒 1勺
  • 蚝油 1勺
  • 食用油 20ml

小贴士

鱿鱼最好先焯烫一下再炒,焯烫与炒的时间都不宜太长,否则口感会变硬。