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步骤 1:
鸡胸肉去筋膜和油,切小块放料理机打碎!
步骤 2:
放一个蛋清,盐,一个方向搅拌上劲!
步骤 3:
大火烧开水,然后转小火。用勺子将肉下入,水开后就可以捞出了!
步骤 4:
完成!健康美味,原汁原味!
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