牛油果芝心沙拉三明治的做法步骤

• 步骤 1：

  取1/4个牛油果，捣成泥；

• 步骤 2：

  加入少许黑胡椒、盐，和鸡蛋一起捣碎，不需要成泥状，保留蛋白的颗粒口感更好；

• 步骤 3：

  将百吉福芝士片切碎，拌入沙拉中；

• 步骤 4：

  将吐司去边，再一切二；

• 步骤 5：

  将拌好的沙拉抹在吐司上，最后夹适量蔬菜，生菜之类的都可以，家里正好还有，我就夹了苦菊；

• 步骤 6：

  3层面包+2层牛油果芝心沙拉=百吉福营养三明治

• 步骤 7：

  用油纸包裹，方便外带。