蒜蓉金针菇

微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~

蒜蓉金针菇收藏

浏览 47968 收藏 698

所需食材

  • 金针菇 250g
  • 1小勺
  • 1小勺
  • 蚝油 1勺
  • 豆瓣酱 1勺
  • 大蒜 5粒
  • 小葱 1根

小贴士

1.蚝油和豆瓣酱都含有盐分,根据咸度适量放盐
2.炸制时间和温度要根据自己空气炸锅的功率和食材的多少适量调节。

飘零星 2016年10月31日发布
金针菇含有人体必需氨基酸成分较全,其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富,且含锌量比较高,对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用,人称“增智菇”。
金针菇适合多种烹饪方法,热炒、凉拌、煮汤都可以,是很讨喜的一种食材。今天用空气炸锅来做一道蒜蓉金针菇。蒜蓉和金针菇真是绝配,经过空气炸锅的烤制,蒜香弥漫到整个屋子,让人不由得食欲大开呀。
热门菜谱