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步骤 1:
准备材料:芹菜、香干、干辣椒、蒜、生抽、白糖、蚝油、鸡粉、盐
步骤 2:
香干切条放冷水中煮开,简单焯一下。切记时间不易太长,否则导致营养物质的流失。
步骤 3:
油锅烧热,放干辣椒、蒜末炝锅,爆出香味。
步骤 4:
芹菜入锅,迅速翻炒,让干辣椒和蒜香浸入芹菜。
步骤 5:
焯过的香干入锅,与芹菜翻炒均匀。
步骤 6:
放入少许白糖。这里放白糖的目的是提鲜,注意一定不要放太多,否则影响菜品口感。
步骤 7:
放入少许盐、鸡粉调味。
步骤 8:
放入少量生抽,持续翻炒,爆出调味料的香味。
步骤 9:
放适量蚝油,最后爆香。
步骤 10:
香干之前本是焯过的,芹菜也容易熟,所以放入适量蚝油翻炒之后,便可出锅啦!
步骤 11:
芹菜香干做法简单且味道非常可口,复杂的菜品吃多了,完全可以做一道摆上桌,望着清新的颜色搭配,瞬间食欲大增了呢,多吃一碗米饭都不为过哦!
想要减肥以及脸上长期长痘痘的亲们可以尝试着将芹菜榨成汁喝,它既有利于人体排毒,又利于瘦身,是个不可多得的健康食材。具体榨汁的方法如下:将芹菜洗净切成段,如果觉得口感不好可以选择加一个苹果,苹果洗净去皮,去掉苹果核,连同芹菜一起放入榨汁机,榨出的鲜汁可选择加入少量蜂蜜等调味。建议每天清晨喝下去,非常利于健康。