八分钟速成的上班族营养晚餐 ——无火豉椒鸡丁的做法步骤

• 步骤 1：

  鸡胸解冻后，切成1.5厘米见方的大块，放入一只干净的大碗；

• 步骤 2：

  加入一大勺生抽；

• 步骤 3：

  加两茶匙淀粉；

• 步骤 4：

  用手充分抓匀，腌制15分钟左右；

• 步骤 5：

  腌制好的鸡丁放入乐葵料理盒的蒸屉上，加1大勺植物油，搅拌均匀；

• 步骤 6：

  加入豆豉，翻拌均匀，盖上盒盖，送入微波炉，高火4分钟；

• 步骤 7：

  取出，撒入切碎的红辣椒；

• 步骤 8：

  充分翻拌均匀，继续高火4分钟即可。