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步骤 1:
温水和面,面要和的稍微软一点。
步骤 2:
把面揉光滑。
步骤 3:
盖保鲜膜醒20分钟左右。
步骤 4:
醒面的空当可以把葱花切好。
步骤 5:
胡萝卜,黄瓜切丝备用。
步骤 6:
醒好的面切成大小合适的面剂。
步骤 7:
取一个面剂,擀开,尽量擀到最薄。
步骤 8:
在擀开的面剂上倒适量的橄榄油。
步骤 9:
把橄榄油均匀抹开,撒上葱花和适量鸡精。
步骤 10:
卷起。
步骤 11:
卷好后从中间切开,顶端留出一小部分不切断。
步骤 12:
然后顺着卷起来。
步骤 13:
卷成蜗牛状。
步骤 14:
压扁,擀成圆薄饼,撒上点黑芝麻。
步骤 15:
擀好的薄饼可以放在保鲜袋上面。
步骤 16:
两个饼之间用保鲜袋间隔开,这样有空的时候可以多做几个,冷冻保存,随吃随取,非常方便,跟新做的一样。
步骤 17:
平底锅预热,锅中不用放油,直接把面饼下锅,和培根一起小火煎。
步骤 18:
一面煎30秒(这个时间根据自己家炉子火力和面饼厚度自己调节)然后翻面煎另一面,全程小火。
步骤 19:
在面饼上打入一个鸡蛋,用筷子戳破蛋黄,这样鸡蛋熟的快。
步骤 20:
等鸡蛋半凝固时翻面,让鸡蛋面朝下。
步骤 21:
待鸡蛋全部凝固时取出饼,加上胡萝卜丝,黄瓜丝,培根,番茄酱。(蔬菜,肉类,和佐餐酱料随意加就行)
步骤 22:
把饼卷起来,就可以抓着吃了。
步骤 23:
成品。
步骤 24:
成品。