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步骤 1:
蓝莓和少量酸奶用料理机打碎
步骤 2:
然后开始分层,底部倒一层蓝莓酸奶 再倒一部分纯酸奶 以此类推,倒满就OK了
步骤 3:
看起来很好喝吧
生椰拿铁烤吐司
满满蛋白质蓝莓思慕雪(运动能量补充270
葡萄蛋糕
蓝莓派
冷泡水果茶
彩虹芝士饼
精致早餐360式:玉米虾仁沙拉配黑咖啡
蜜汁鸡胸肉沙拉——代糖代替白糖,适合减肥
蓝莓葡式蛋挞
「抹茶蛋糕卷」
快手早餐,蓝莓紫薯夹心三明治
果蔬沙拉
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
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果酱奶油面包
【宝宝辅食】自制酱香饼
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
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