最适合秋冬进补药膳土豆羊肉煲的做法步骤

• 步骤 1：

  材料：羊腿肉1200克 生姜5片 土豆500克 枸杞50克 中药包一份 调料；调和油适量 食盐1勺 味精适量 什锦香料适量 孜然适量 料酒一勺 生抽半勺

• 步骤 2：

  土豆洗净切块备用。

• 步骤 3：

• 步骤 4：

  坐锅上火倒入洗净切好的生姜片，倒入调和油。

• 步骤 5：

  倒入切好块状的土豆翻炒。

• 步骤 6：

  待土豆表层熟了在倒入羊肉翻炒均匀。

• 步骤 7：

  再倒入料酒翻炒几下。

• 步骤 8：

  倒入生抽快速翻炒。

• 步骤 9：

  倒入什锦香草。

• 步骤 10：

  倒入孜然粉翻炒均匀倒入适量的水。

• 步骤 11：

  倒入食盐和味精。

• 步骤 12：

  在陶瓷炖锅内放入中药包

• 步骤 13：

  倒入炒好的羊肉。

• 步骤 14：

  撒入洗好的枸杞。

• 步骤 15：

  启动牛羊肉键，摁上快速沸腾键炖煮2小时。

• 步骤 16：

  成品

• 步骤 17：

  成品

• 步骤 18：

  成品

• 步骤 19：

  成品