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步骤 1：
玉米洗净掰成粒，胡萝卜和火腿肠切丁
步骤 2：
先加各种食材放入水里煮一遍捞出
步骤 3：
炒锅下油，放入蒜末炒香，倒入玉米胡萝卜火腿青豆翻炒2分钟，加入少量水盖上锅盖焖2分钟即可，加盐调味可以盛出装盘了。
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