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步骤 1:
上午吃水果余下几块,不想放到下午吃,打成饮品
步骤 2:
凤梨加少许水,倒入破壁机按果蔬,打十五秒按停,倒入砂锅,撇去浮沫,加冰糖
步骤 3:
煮沸后倒出,喝时候加少许水,热饮加热水,常温加纯净水,苏打水都可以
水果沙拉
凤梨酥
超柔软早餐包
凤梨果(吃了还想吃的小果子)
低卡凤梨酥(纯凤梨馅)
踏青BBQ
炼乳西多士
凤梨馅自制|真材实料无添加
酸酸甜甜【凤梨果干烧麦】
绿色思慕雪
体重管理减脂期全家福牛堡贝果三明治
凤梨酥!
西兰花炒虾仁
伯爵红茶巴巴露亚
白灼菜心
白灼秋葵
韩式紫菜包饭
椰蓉南瓜马蹄糕
四季豆煎蛋红椒炒粉
果酱奶油面包