红豆芋头糖水

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红豆芋头糖水收藏

浏览 145163 收藏 135 时间 30-60分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 芋头 1个(带皮约800g)
  • 红豆 150g
  • 冰糖(或红糖) 80g
  • 清水 5碗

小贴士

1、红豆建议先炖煮十分钟再加入芋头,因为红豆较芋头不易煮烂。
2、放入芋头后,切忌频繁搅动锅内食材,尤其是芋头已经开始变软时,否则甜汤就变成糊糊啦。

Hui私房 2016年10月30日发布
芋头,有健脾胃、美肌肤之功效,入秋后更是芋头丰收的季节。粉糯的芋头,配上同样有健脾功效的红豆,煮上一锅养胃的甜汤,作为秋冬季节的饭后甜品是最适合不过了。

煲煮的火候拿捏恰好时,芋头吸收了红豆汤的甜味,看似硬脆却入口即化,搭配粉粉沙沙的红豆,真是绝妙!

今天一起来为家人朋友料理这么一碗暖胃甜汤吧!
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