干锅有机花菜 by 家和万事兴顺顺顺 - 菜谱

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浏览 111273 收藏 741 时间 10~30分钟切墩(初级)

家和万事兴顺顺顺 2016年10月31日发布

有机花菜有花菜的营养价值，富含维生素、蛋白质、食物纤维等，还有钙、磷、铁等矿物质，对人体很有益处，而且能够抗癌和清理血管，多吃可以有效预防癌症和心血管疾病，减少中风和心脏病的威胁。同时帮助肝脏解毒，提高机体的免疫力，可防止感冒和坏血病的发生。

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