《本草纲目》中说,柚子味甘酸、性寒,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,能治食少、口淡、消化不良等症,能帮助消化、除痰止渴、理气散结。柚子皮顺气、去油解腻、是清火的上品,长期食用还有美容之功效。
做美食很多时候是需要耐心和爱心的。
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步骤 1:
先用盐,手略湿,搓柚子表面,去除果蜡。
步骤 2:
再放盆中加水加小苏打浸泡10分钟去除农药
步骤 3:
用削皮刀削下薄薄的柚子皮
步骤 4:
将柚子皮切很细的丝
步骤 5:
将切好的柚子皮放锅里煮5分钟倒掉水,再加水煮3分钟倒掉水再加水煮,反复多次去除柚子皮苦味,水不再发黄即可
步骤 6:
煮好的柚子皮捞出
步骤 7:
将柚子肉拨出,分成小小粒
步骤 8:
将柚子和柚子皮还有冰糖放入锅中,加水至漫过食材就好
步骤 9:
大火煮开小火炖至收干水至粘稠状,快收干时要不停搅拌防止糊锅,收的越干越好,因为汤还是有苦味的
步骤 10:
放到温热时,加入蜂蜜
步骤 11:
提前将玻璃瓶在开水中煮5分钟给瓶子消毒,将柚子茶装瓶倒扣放入冰箱,两天后苦味变淡很多,开瓶后1个月吃完。
柚子茶是有点苦味的,这样才能下火,冲泡时要用温水。柚子皮要多煮去除苦味。