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最好选用水分较少的蔬菜放在锅底进行焖煮,像黄瓜、青椒这类的都要后放,而且是放在表面,时间也要短。总而言之,自己喜欢吃什么就焖什么,没有绝对和唯一,关键就是酱汁的味道,我这个是不辣的口味,您随意参考就好!