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步骤 1:
鲫鱼洗干净,切花刀
步骤 2:
这一步就是去腥的秘笈,图中圈起的白点是鲫鱼的腥线,因为一斤左右的鲫鱼腥线不粗,所以改在切花刀之后依次抽出,关于大鱼草鱼鲤鱼之类去腥线,以后的教程里会一一发出
步骤 3:
腥线一段一段的抽出来,煮出的鱼汤就没有腥味了,秋冬季姜要少吃
步骤 4:
萝卜擦丝,最好是用擦丝器擦,切出来的粗细不均,口感也没有擦的好,萝卜丝清甜无异味的秘诀也在这个小细节,另外不要擦细过细的丝,要稍微粗一些
步骤 5:
油锅烧热,下鲫鱼煎至两面黄,这一步也是必不可少的,鱼汤的浓白煎起了关键作用
步骤 6:
砂锅内装开水,开水,开水,重要的事情讲三遍,然后趁热把煎好的鲫鱼放进去,大火煮,如果砂锅会溢就稍微调成中火
步骤 7:
先用大火熬煮10分钟左右,然后改成中火
步骤 8:
待汤汁发白时丢萝卜丝进去,继续大点火去熬,期间有浮沫可用勺子撇去
步骤 9:
汤汁雪白了以后就可以关火,然后加适量的盐调味,放一根香菜装饰即可
步骤 10:
鲫鱼已经软烂但有形,萝卜丝混合了鱼汤的鲜美,入口即化,闭上眼睛根本尝不出是萝卜丝
步骤 11:
喝一次爱一次
谈到养生离不开健康的前提,不用酱油不要姜,教您一个妙招,熬出雪白无腥的暖身汤,这锅汤鲜美之极,秋冬季节可以经常食用,建议煮的时候选砂锅,鲫鱼要选纯正血统的