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枣夹核桃收藏
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所需食材
- 红枣 25个
- 核桃 25半
- 芝麻 适量
- 冰糖 一袋
- 腰果 25个
- 枸杞 50粒
- 葡萄干 50粒
枣夹核桃的做法步骤
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步骤 1：
锅内放入水和冰糖，小火将冰糖熬化，将所有材料放入锅中搅拌，关火。
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步骤 2：
大红枣去核备用。将沾有冰糖的食材放入大枣里。我的比例是：一个大枣，一半儿核桃，一粒腰果，两枸杞，两葡萄干。芝麻随意。
小贴士
最好吃多少做多少，刚出锅的很香。糖不可以太多，凉后会结糖霜，就不好吃了。红枣用鸡蛋那么大的，肉多非常香。
补脑、补血、补气、增强记忆力、美颜抗衰老。皮肤粗糙、干枯的人则变得润泽细腻光滑，富有弹性；还有乌发、润发的作用等等！核桃仁中所含维生素E，可使细胞免受自由基的氧化损害，是医学界公认的抗衰老物质，所以核桃有“万岁子”、“长寿果”之称。
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