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步骤 1:
选三根肥大的芥兰
步骤 2:
芥兰去掉叶子,再准备3瓣大蒜
步骤 3:
蒜切碎,芥兰去掉皮,洗净后切片
步骤 4:
锅中水烧开,放入芥兰,汆烫一下
步骤 5:
冷水冲
步骤 6:
沥干水分
步骤 7:
锅中倒入少许色拉油,放入蒜泥爆香
步骤 8:
倒入芥兰爆炒一下后,烹入白酒
步骤 9:
加入盐
步骤 10:
加入白糖
步骤 11:
滴入2-3滴蚝油
步骤 12:
倒入1小勺鲜酱油,翻炒
步骤 13:
最后加入鸡精,倒入1勺水淀粉勾芡,即可
步骤 14:
装盘
步骤 15:
成品
芥兰略带口味,加入少量白酒和白糖,可以去除苦味,可以使得芥兰更为美味