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步骤 1：
带鱼撒面粉盐拌匀，腌制半小时左右，如油锅
步骤 2：
炸至金黄色
步骤 3：
白菜放葱姜花椒大料辣椒炒匀，放酱油，加适量水，放入煎好的带鱼
步骤 4：
炖半小时左右，放盐，收汤即可
带鱼放面粉再炸，口感更鲜嫩
蒜香烤带鱼
红烧带鱼
低油健康零难度：五香孜然烤带鱼
香香脆脆之干炸带鱼
带茄汁糖醋带鱼
红烧带鱼这样做才好吃
香烤带鱼！
糖醋带鱼
香煎带鱼
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
白灼秋葵
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝
