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步骤 1：
把蒜薹跟辣椒切好备用
步骤 2：
可以加点蒜
步骤 3：
锅烧热油，放蒜片，辣椒爆香，下牛肉片大火翻炒，放点料酒去腥，三五分钟在放点味精，或鸡精调味就可以出锅了。
步骤 4：
哦！对了忘记最关键的一步了，牛肉提前用小粉腌一下啊
海鲜菇酱香肉拌面
蒜苔回锅肉
牛腩炒蒜薹
香菇炒鸡蛋
蒜苔炒腊肠
爆炒腰花
蒜苔炒鸡胗
口味猪肝
木耳➕蒜苔
豇豆炒肉
爆炒香辣鸡丁
蒜苔炒肉
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
西兰花炒口蘑
西兰花炒虾仁
伯爵红茶巴巴露亚
轻口感巴斯克蛋糕
美食美刻之黄油烤年糕
茯苓糕
空气炸锅烤鸡翅
