照烧鸡腿黑米饭（焖）#胆.敢不同，美的原生态AH煲#的做法步骤

• 步骤 1：

  白米和黑米准备好，比例可以随自己喜欢来调整

• 步骤 2：

  两种米淘洗干净，倒入美的麦饭石内胆中，水量根据自己喜欢的口感来酌情加入

• 步骤 3：

  将麦饭石内胆放入美的AH煲中

• 步骤 4：

  选择“快速煮”功能，用时18分钟

• 步骤 5：

  时间到，喷香的黑米饭焖好了

• 步骤 6：

  提前两个小时腌好的鸡腿放调料腌入味

• 步骤 7：

  炒锅中倒少许油，先煎表皮，定型后再翻面，将腌肉汁倒入锅中，加少许水，焖炖熟

• 步骤 8：

  米饭盛入碗中，倒扣在盘里，鸡腿切块，蔬菜焯水，摆放在盘里

• 步骤 9：

  喷喷香，来一大盘

• 步骤 10：

  有菜有肉有主食，美的原生态AH煲，18分钟快煮饭，美美一餐搞定