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步骤 1:
剔除坏的一些豆豆。
步骤 2:
清水浸泡一夜。
步骤 3:
淘洗干净后放入高压锅,加适量清水,加少许盐。(大约3小勺)
步骤 4:
加少许大料(按各人口味)。
步骤 5:
煮十五分钟,起锅盛盘。一边看电视,一边吃着自己做的零食,美哒哒。
鹰嘴豆蘑菇炖肉丸
低脂全麦花轮披萨
水晶粘豆包
8个月以上鹰嘴豆燕麦南瓜糊
宝宝辅食食谱 鹰嘴豆山药小软饼
6个月以上辅食香甜葡萄干南瓜泥
烤饼+披萨
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三丁鹰嘴豆
精致早餐:冰草三文鱼沙拉配黑咖啡
超模同款瘦身思慕雪
减脂餐:咖喱鸡肉鹰嘴豆
伯爵红茶巴巴露亚
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