番茄紫菜蛋花汤

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番茄紫菜蛋花汤收藏

浏览 163056 收藏 1425 时间 10-30分钟 配菜(中级)
依依美食 2011年11月14日发布

所需食材

  • 紫菜 10克
  • 番茄 1个
  • 鸡蛋 1个
  • 虾米 15克
  • 史云生原汁上汤 适量
  • 香葱 适量
  • 生姜 适量

小贴士

紫菜营养丰富,含碘量很高,可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”,紫菜有软坚散结功能,对其他郁结积块也有用途 ;富含胆碱和钙、铁、能增强记忆、治疗妇幼贫血、促进骨骼、牙齿的生长和保健;含有一定量的甘露醇,可作为治疗水肿的辅助食品  ;紫菜所含的多糖具有明显增强细胞免疫和体液免疫功能,可促进淋巴细胞转化,提高机体的免疫力;可显著降低进血清胆固醇的总含量 ;紫菜的有效成分对艾氏癌的抑制率53.2%,有助于脑肿瘤、乳腺癌、甲状腺癌、恶性淋巴瘤等肿瘤的防治。