黑芝麻米糊#爱的暖胃季-美的智能破壁料理机#

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所需食材

  • 黑芝麻 100g
  • 大米 170g
  • 冰糖粉 20g
  • 600g

小贴士

大米一定要提前浸泡2小时以上。

土豆丝卷饼1 2016年11月08日发布
黑芝麻药食两用,具有“补肝肾,滋五脏,益精血,润肠燥”等功效,被视为滋补圣品。黑芝麻具有保健功效,一方面是因为含有优质蛋白质和丰富的矿物质,另一方面是因为含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E和珍贵的芝麻素及黑色素。所以日常要经常吃黑芝麻哦。
这次我做的是黑芝麻大米糊,粘稠有滋味,暖胃又营养~~
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